Blog Post

Weerstand en angst halen je neer. Acceptatie en liefde liften je op!

  • door Ekwa Consult
  • 15 apr., 2024
Vandaag wil ik het hebben over een onderwerp dat veel professionals tegenkomen: weerstand en angst...

Weerstand en angst zijn natuurlijke reacties op het onbekende, maar ze kunnen je ook belemmeren om te groeien en je volledige potentieel te bereiken. Het is belangrijk om je bewust te zijn van deze gevoelens en ze te erkennen, maar laat ze je niet tegenhouden.

Acceptatie en liefde daarentegen, kunnen je naar nieuwe hoogten tillen. Door open te staan voor iets, geef je jezelf de kans om te leren, je skills te ontwikkelen en nieuwe perspectieven te ontdekken.

Dus laten we de angst en weerstand zoveel mogelijk loslaten en acceptatie en liefde aanzienlijk meer omarmen! 🙌 Sta open voor nieuwe perspectieven, ga uitdagingen aan en wees niet bang om buiten je comfortzone te stappen. Je zult versteld staan van wat je kunt bereiken! 💪

Laten we elkaar inspireren en motiveren om onze volgende professionele stap met vertrouwen te zetten. 📈

#EkwaConsult #groei #comfortzone #acceptatie #professionalisme #WayneDyer
door Ekwa Consult 03 mei, 2024
Er is een bekend gezegde dat luidt: "Als je altijd de waarheid vertelt, hoef je niets te onthouden." Deze wijsheid benadrukt de voordelen van eerlijkheid en oprechtheid in ons dagelijks leven. Het vertellen van de waarheid is niet alleen moreel juist, maar kan ook praktisch en bevrijdend zijn.

Wanneer we liegen of de waarheid verdraaien, creëren we een complex web van verhalen dat we moeten onthouden. We moeten bijhouden wat we tegen wie hebben gezegd en ervoor zorgen dat onze leugens consistent blijven. Dit kan mentaal uitputtend zijn en onnodige stress veroorzaken. Bovendien lopen we het risico betrapt te worden op onze oneerlijkheid, wat kan leiden tot beschadigde relaties en een verlies aan geloofwaardigheid.

Het vertellen van de waarheid bevrijd je van de last om leugens te onthouden en in stand te houden.
Het cultiveert vertrouwen en respect in je relaties, zowel persoonlijk als professioneel.
Het stelt je in staat authentiek en oprecht te zijn, wat leidt tot diepere en betekenisvollere verbindingen met anderen.
Het vermindert stress en angst die gepaard gaan met het verbergen van de waarheid.

Er zijn natuurlijk ook uitzonderingen op de regel, bijvoorbeeld:
Wanneer de waarheid iemand onnodig zou kwetsen en er geen constructief doel mee wordt gediend.
In gevallen waarin vertrouwelijkheid of discretie vereist is, zoals bij beroepsgeheim.
Wanneer het vertellen van de volledige waarheid iemand in gevaar zou brengen.

In dergelijke situaties is het essentieel om de potentiële gevolgen zorgvuldig af te wegen en te streven naar de meest ethische en zorgzame aanpak.

Het omarmen van eerlijkheid als kernwaarde en levensstijl kan diepgaande positieve effecten hebben op je mentale welzijn, relaties en algehele levenskwaliteit. Het cultiveren van een gewoonte van waarheid spreken vereist oefening, zelfbewustzijn en soms moed, maar de beloningen zijn de moeite waard.

Oefen jezelf in het herkennen en weerstaan van de verleiding om te liegen, zelfs over kleine dingen.
Wees tactisch en zorgzaam in je communicatie, maar compromitteer de waarheid niet.
Neem verantwoordelijkheid voor je fouten en wees bereid ze toe te geven.
Omring jezelf met eerlijke en authentieke mensen die je waarden delen.

Conclusie: In een wereld die vaak gekenmerkt wordt door bedrog en misleiding, kan het vertellen van de waarheid een revolutionaire daad zijn. Door eerlijkheid te omarmen, bevrijden we onszelf van de last van leugens en cultiveren we authentiekere, betekenisvollere relaties. Hoewel er uitzonderingen kunnen zijn, is de waarheid vertellen over het algemeen de beste weg voorwaarts. Door ons te wijden aan oprechtheid, investeren we in een leven van integriteit, vertrouwen en innerlijke rust.

#EkwaConsult #waarheid #innerlijkerust #bevrijding #MarkTwain
door Ekwa Consult 29 apr., 2024
De kracht van stilstand - vaak onderschat, maar ongelooflijk waardevol. In een wereld die voortdurend in beweging is, lijkt een moment van rust soms onproductief of zelfs vreemd. Maar laten we niet vergeten: stilstaan is niet hetzelfde als achteruit gaan. In feite, het is vaak een enorme stap voorwaarts.

Stilstaan geeft ons de kans om te reflecteren, te hergroeperen en onze strategieën te verfijnen. Het helpt ons om helderheid te krijgen over onze doelen en om ons pad voorwaarts te bepalen met een hernieuwde focus.

Dus neem die pauze. Reflecteer. Adem. Het is geen teken van zwakte, maar een teken van kracht en wijsheid. Stilstand kan in feite een springplank zijn voor vooruitgang.

#EkwaConsult #stilstand #vooruitgang #reflectie #BBrecht
door Ekwa Consult 22 apr., 2024
Ja, durven kan eng zijn. Je zult misschien je evenwicht even verliezen. Maar dat is niet erg. Want het alternatief, het niet durven, betekent jezelf verliezen.

Reflecteer eens even: Stel je voor dat door onvoorziene omstandigheden, je niet langer in staat bent om die welbepaalde uitdaging aan te gaan. Zou je dan spijt hebben dat je de kans niet hebt gegrepen toen je dat kon? Kansen komen niet altijd terug. Heb moed, neem risico's en wees bereid om te leren. Het is beter om te proberen en te falen, dan te leven met de vraag: 'Wat als ik het wel had geprobeerd?'

Laat angst je niet weerhouden van je potentieel. Durf, struikel, sta op, leer en groei.

#EkwaConsult #Uitdaging #Durven #Groei #Kansen #Carrière #Leiderschap #DeVerwondering #Kierkegaard
door Ekwa Consult 09 apr., 2024
Het is makkelijk om vast te blijven houden aan bekende routines en gewoontes in ons leven. Maar als we echt willen groeien, moeten we bereid zijn om buiten onze comfortzone te stappen.

Verandering is de sleutel tot vooruitgang, maar hier is iets om over na te denken: welke veranderingen we ook ondergaan, we nemen altijd onszelf mee...

Laten we bij deze gedachte stilstaan en kijken hoe we onze situaties kunnen veranderen en tevens naar onszelf kijken. Laten we ons afvragen welke gewoontes en overtuigingen ons tegenhouden en hoe we die kunnen aanpakken om écht te groeien...

Durf jij buiten je comfortzone te treden?

#EkwaConsult #PersoonlijkeGroei #Reflectie #Verandering #AlbertEinstein
door Ekwa Consult 08 apr., 2024
Laten we het vandaag hebben over zelfwaardering en het belang van het erkennen van onze eigen kwaliteiten.

Te vaak zien we mensen die hun focus leggen op wat ze niet zijn, in plaats van te omarmen wie ze wel zijn. We vergelijken onszelf vaak met anderen, maar laten we eerlijk zijn, dit is niet de weg naar groei en succes.

Vandaag wil ik jullie aanmoedigen om trots te zijn op wie je bent en om je eigen kwaliteiten te erkennen en waarderen. We leven in een wereld waarin het gemakkelijk is om onze focus te verleggen naar wat we niet hebben of wat we denken dat we moeten zijn. Maar laten we niet vergeten dat we allemaal uniek zijn en waardevolle eigenschappen bezitten die anderen kunnen inspireren.

Of je nu een expert bent in je vakgebied, een geweldige communicator, een creatieve probleemoplosser of een uitstekende teamspeler, het is belangrijk om je eigen talenten te omarmen. Deze kwaliteiten zijn wat jou onderscheidend maakt en wat je in staat stelt om waarde toe te voegen aan je omgeving.

Dus, sta vandaag even stil bij je prestaties en eigenschappen waar je trots op bent. Of het nu gaat om jouw vermogen om complexe problemen op te lossen, je empathisch vermogen of je vermogen om anderen te motiveren, erken deze kwaliteiten en waardeer ze.

Laat je niet tegenhouden door zelftwijfel of vergelijking met anderen. Wees authentiek en geloof in jezelf. Door jouw unieke kwaliteiten te omarmen en te waarderen, kun je een positieve impact hebben op je ontwikkeling en je professionele groei stimuleren.

Kortom, laten we vandaag onze eigen kwaliteiten vieren. Je bent geweldig zoals je bent! Hoe kan het ook anders?

#EkwaConsult #omarmwiejebent hashtag #erkendekwaliteiten hashtag #waardeertalenten hashtag #professionelegroei hashtag #MForbes
door Ekwa Consult 08 apr., 2024
Is het gewoon een kwestie van perspectief? Wij geloven dat het tijd is om ons oordeel opzij te zetten en open te staan voor nieuwe mogelijkheden.

Laten we stoppen met het labelen van bepaalde projecten, taken of zelfs mensen en ze een eerlijke kans geven. We kunnen de mindset aannemen van een tuinman die elk zaadje met zorg plant, water geeft en de nodige aandacht schenkt, in plaats van een oordeel te vellen op basis van oppervlakkige kenmerken.

Laten we eens stilstaan bij het feit dat we allemaal uniek zijn, met verschillende ervaringen en perspectieven. Een oordeel kan gebaseerd zijn op onze eigen beperkte kennis en vooroordelen, en kan leiden tot onnodige conflicten en misverstanden.

Laten we ons bewust zijn van onze neiging tot oordelen en proberen deze te vervangen door nieuwsgierigheid en respect.
In onze professionele wereld komen we regelmatig situaties tegen waarin we geneigd zijn om snel een oordeel te vellen over anderen. Maar is dit wel fair? 🤔

#EkwaConsult #bloemofonkruid #groei #kansen #openmindset #professionaldevelopment #WayneDyer


door Ekwa Consult 08 apr., 2024
Als professionals is het belangrijk om elkaar te inspireren in plaats van te bekritiseren. In plaats van te focussen op het neerhalen van anderen, laten we onze energie steken in het delen van waardevolle inzichten en positieve ervaringen.

Door elkaar te inspireren, creëren we een omgeving waarin iedereen kan groeien en bloeien. Laten we samen streven naar een cultuur van samenwerking, waarin we elkaar ondersteunen en aanmoedigen om ons volledige potentieel te bereiken.

#EkwaConsult #InspiratieOverKritiek #SamenSterk #ProfessioneleGroei #IrvinHimmel
door Ekwa Consult 08 apr., 2024
In een wereld vol afleidingen en meningen, is het cruciaal om de kunst van het luisteren te beheersen. Het gaat niet alleen om het horen van woorden, maar om écht begrijpen wat er gezegd wordt.

Als professionals neigen we er vaak naar om snel te reageren, onze gedachten te delen en onze mening te geven. Maar laten we een stap terugnemen en beseffen dat luisteren net zo belangrijk - zo niet belangrijker - is dan spreken.

Wanneer we snel zijn om te luisteren, geven we anderen de ruimte om hun standpunten te delen, hun gedachten te uiten en hun ideeën te presenteren. We laten zien dat we waarderen wat ze te zeggen hebben en nemen de tijd om het te begrijpen. Dit creëert een sfeer van openheid en samenwerking.

Aan de andere kant, wanneer we traag zijn om te spreken, geven we onszelf de gelegenheid om onze woorden zorgvuldig te overwegen, onze gedachten te ordenen en een betekenisvolle bijdrage te leveren. In plaats van zomaar iets te zeggen, kunnen we met onze woorden impact maken en waarde toevoegen aan het gesprek.

Dus laten we onszelf uitdagen om snel te zijn in het luisteren naar anderen, en traag te spreken met bedachtzaamheid en respect. Door deze vaardigheid te ontwikkelen, zullen we niet alleen betere communicators worden, maar ook waardevolle relaties opbouwen en succesvolle resultaten behalen. 🌟

#EkwaConsult #Luisteren #Spreken #Communicatie #PersoonlijkeOntwikkeling #Nisteros
door Ekwa Consult 13 dec., 2018
Soms is het goed even stil te staan, even een kleine zijweg in te slaan. Bekijk hier onze nieuwe blogpost:

door Evelien Van Eynde - Ekwa Consult 10 okt., 2018
Als locatie kozen we de sahara uit in Lommel. Een prachtig stukje natuur dat naar ons gevoel de juiste setting zou geven voor het grootste deel van onze foto's. Vooral onze nieuwe pijler CAREER moest een inspirerend en een tikkeltje dromerig karakter krijgen. We laten het aan jullie over te beoordelen of dit gelukt is, maar we wilden jullie een aantal foto's die de website net niet gehaald hebben toch niet onthouden. Veel kijkplezier!
Show More
Share by: